エフ-スタイルはスキーと水泳を中心に指導するスポーツアカデミーです。

ズーム-レッスン のホームページへようこそ！

　生きる喜びを求めるみなさまのためのズームレッスンです。
　定期的なクリニックと講義をおこない、レベル・年齢に関係なく、ご参加いただけます。
　講義はすべて定員20名で、1回90分程度を予定しております。

　以下の各分野からご興味のある講座をお選び下さい。
　プライベート・レッスンは随時開講しております。お気軽にご相談ください。
　お問い合わせはこちら：zoom_lesson@tsunokai.net

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スキーについて

1. スキーの技術と理論について 2. スキー用具やそのチューンアップについて 3. スキーのイメージトレーニングやメンタルトレーニングについて 4. スキーの歴史や技術の変遷について

水泳について

1. 水泳4泳法の技術や理論について 2. 水泳の具体的トレーニングについて 3. 水泳のイメージトレーニングやメンタルトレーニングについて 4. 特定の選手のテクニックやトレーニングについて

芸術について

1. クラシック音楽の魅力について 2. 特定の作曲家の音楽について 3. 特定の演奏家や著名指揮者について 4. 芸術と文化、政治が交錯して歴史が変わることについて

健康について

1. 健康とエネルギーを保ち、健康に体重管理する方法について 　いくら食べても太らず、最高の体調を維持できるケトジェニック 　* ケトン体を利用した体調・体重管理方法です。 2．随時受け付けております。 3．講師：角皆優人＆美穂